珍珠、粉粿、椰果都是什么做的?热量比一比

三种屏下摄像头技术横向对比:珍珠排列效果最好,小米MIX4值得期待

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小米将在 8 月 10 日(下周二),发布全新小米 MIX4。作为促进智能手机进入全面屏时代的系列续作,小米 MIX4 将采用屏下摄像头技术,从而进入下一个「全面屏」时代。 今天下午,博主@阿苯发布了一条关于屏下摄像头技术的相关内容。其中包含了中兴、OPPO 和小

近年来饮料店越开越多间,根据调查将近每两人就有一人有每天喝含糖饮料的习惯!尤其是上班的时候,总会想要咬点东西舒压,到底珍珠、粉粿椰果哪一种热量最高,我们又该怎么选呢?让营养师带你来一起来看看!

●珍珠、粉粿、椰果到底谁热量最高?

珍珠>椰果>粉粿

首先是热量,以每100克来说

珍珠约350大卡、椰果约130大卡、粉粿约70大卡,一般饮料店大约加60-70克的量,可以乘上0.6-0.7得到热量数。

●珍珠、粉粿、椰果原料差在哪?

→珍珠:

使用太白粉、树薯粉地瓜粉,先将水和黑糖煮滚再加入大量的粉,搅拌成团后塑型,再将成形的珍珠放入糖水中吸水煮透即完成。(也有煮完才拌入糖水的方式)

巴洛克珍珠王者,黎巴嫩设计师 安德烈马查

今天想和大家分享一组著名的黎巴嫩设计师安德烈马查AndréMarcha的巴洛克珍珠作品。 在高级珠宝界谈及巴洛克珍珠,顶尖设计师AndréMarcha名字绝对应是首当其冲会想到的!André(安德烈)于1969年在贝鲁特创立同名个人品牌之后,很快令其一举成名的,就是这些令

→粉粿

作法与珍珠类似,都是以太白粉、树薯粉、地瓜粉为原料,但差别是会是以「滚水」加入粉中,至于市面上可以看到黑色跟黄色的粉粿,分别是以黑糖水与山栀子水(传统的天然色素)调色!

→椰果

你知道吗?椰果并不是椰子的果肉!椰果其实是用椰子水制作的。是将椰子水、水加热混入糖,再以木质醋酸菌发酵约5~7天产生的胶状物,之后会经过杀菌等步骤,最后再加入糖、香料、色素等完成调味、调色。

●有没有其他低卡配料可以选?爱玉、仙草冻、寒天是你的好选择

爱玉、仙草冻、寒天是热量较低的配料,每百克分别是2、18、10大卡。如果真的想要咬东西,可以试试Q弹的寒天或者像布丁口感的爱玉跟仙草冻喔!

●喝手摇杯还有什么要注意的吗?

其实饮料本身的精制糖也要特别注意!最好的方式是可以喝无糖茶或者无糖鲜奶茶,减少泡制时的精制糖,再加上热量较低的配料(如果是黑糖或糖水泡制的配料热量会更高。)。最后真的想喝手摇杯,记得一天不要超过一杯,买无糖或微糖,这样才不会超过我们一日建议的精制糖摄取量喔!

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广利河,湿地之城的珍珠项链

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 段学虎 崔立慧 今年以来,东营市各级各部门紧紧围绕“打造黄河入海文化旅游目的地”的目标定位,狠抓旅游项目建设,持续聚力攻坚突破,一批重点项目初见成效。 广利河西接黄河,东入渤海,全长52.31千米,流域面积510平方千米,是贯通